材料：岡羊栖菜40克、豬肩里肌肉(切薄片)70克、高湯3杯半、味噌2大匙

作法：
1.切掉岡羊栖菜根部堅硬的部分，切成3公分長。
2.豬肉切成3公分寬。
3.取一鍋子，將高湯和豬肉倒進鍋子裡，開中火，煮開後轉小火。撈掉雜質，放入岡羊栖菜再煮5分鐘，加進味噌解均勻再煮開。